食疗小曲台词唱词

食疗小曲台词唱词

（京东大鼓前奏起）

（唱）
春季里来万物生，
荠菜青青赛灵丹。
马齿苋，凉血毒，
蒲公英，败火煎。
一把苦菜蒸窝头，
老辈传下保平安。

（板）
夏吃姜，冬吃萝卜，
秋梨润肺咳声歇。
绿豆汤，解暑热，
冬瓜皮，利水邪。
小葱拌豆腐清白白，
粗茶淡饭最养爷。

（唱）
秋燥起，百合银耳，
莲子红枣煮成河。
山药健脾又补气，
芝麻乌发不嫌多。
白菜豆腐保平安，
萝卜上市郎中歇。

（板）
冬进补，羊肉暖，
生姜大枣煮汤圆。
黑豆补肾强筋骨，
核桃健脑赛神仙。
五谷杂粮皆是宝，
一日三餐顺天年。

（唱）
食疗小曲唱不尽，
祖辈智慧代代传。
不求仙方求食养，
粗茶淡饭寿绵绵。
哎——粗茶淡饭寿绵绵！

（鼓点收）

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